イベントのようす
2月『産後の骨盤ケア』
セミナー・イベントの様子
開催日2024/02/21(水)
時間：10：30～11：40
講師：浅野まみ先生
参加者：大人5名（一時保育6名）
ご参加ありがとうございます。
一時保育付きの講座でお子さんを預けて、ゆっくりお母さんだけの時間を楽しみました。
骨盤の模型を見ながら自分の骨盤を意識し、ゆがみがないかを一緒にチェックしました。ゆるんだ骨盤を整える簡単な動きを教えてもらいました。ぜひ家でもやってみてください☆
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