イベントのようす

開催日2023/05/23(火)

時間：10：30～12：00

講師：住谷聖子先生

参加者：大人6名（一時保育6名）

本日のご参加ありがとうございました。

１時間半の開催で少し長めでしたが、いざ終わるとあっという間でした。

はじめは足から順番にほぐして最後は全身を動かしリフレッシュ！

自分のペースで無理せずゆっくりと。

先生が一人一人わかりやすく姿勢を整えてくれるので、自分の状態を認識することができました。最後はだらーんとリラックス。

次回は7月を予定しております。ぜひご参加ください（*＾＾*）