イベントのようす

開催日：2025/4/23(水)

時間：10：30～11：40

講師：浅野まみ先生

ご参加ありがとうございました。

一時保育付きの講座でお子さんを預けて、ゆっくりお母さんだけの時間を楽しんでもらいました。

骨盤の模型を見ながら自分の骨盤を意識し、姿勢を整える簡単な動きを教えてもらいました。

ぜひ家でもやってみてください☆